お客様の声
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太った人の気持ちがわかる方にアドバイスしてもらいたいと思い入会しました！
24回コースが終わりました。 ずっと痩せたいと思いながら中々一歩が踏み出せずにいた時、久しぶりに会った友人が綺麗に痩せていたので、 何をして痩せたのか聞いたところ、古屋さんを紹介してくれました。 ＨＰには古屋さんもダイエット経験者で失敗しながら、最後は見事に身体を鍛え成功した様子が書いてあり、 太った人の気持ちがわかる方にアドバイスしてもらいたいと思い入会しました。 最初の頃はトレーニング後の筋肉痛が酷くて動くたびに、「痛い！」と声が出ていましたが 回を重ねるごとにそんなこともなくなり、筋トレするのが楽しくなりました。 酷い腰痛で鍼に通わないと普通に生活するのも辛かったのに、 体幹が鍛えられてからは嘘のように痛みもなくなり、感謝の気持ちでいっぱいです。 食事面では、朝は今まで通り。お昼は糖質を朝の半分にしてタンパク質を多め。夜は糖質なしでタンパク質とお野菜多めに。 長い停滞期もあり、体重は思っていたより減りませんでしたが、 筋肉量は殆んど減らずに体脂肪を落とせたのは良かったです。 洋服のサイズだけでなく、靴のサイズも変わりました。 古屋さんは優しい方で介護が辛くて泣きそうな顔でお伺いしてた時も 黙ってトレーニングしながら話を聞いて下さいました。 心身共に救われました。 体も変わると心も変わってくるので、 トレーニングしようか迷ってる方がいらしたら、古屋さんのトレーニングをお薦めします。 奥様のエステも施術が終わった後は体がポカポカになり、 体が楽になりスッキリしました。 トレーニングウェア、タオル、靴も貸してもらえるし、お水もプロテインも美味しく頂きました。 来年は月2回お伺いして、もう少しお腹周りの脂肪が落とせたら良いなあと思っています。 (50代女性） まずは一歩前へ LINEからいつでもどうぞ！ LINEで友だち追加
最後のダイエットをと思いきって！
まだ適正体重ではないこと、そして古屋さんとのお喋りが楽しく、仕事の合間のリフレッシュにもなるため、引き続きトレーニングを続けたいと思います。
今では運動が習慣になりあの時思い切って本当に良かったです！
リモートワークのため一日中座りっぱなし。運動不足と肩こりに悩んでいました。 そんな中、Webでジムを探していて目に留まったこちらに勢いで申し込みました。 今では運動が習慣になりあの時思い切って本当に良かったです。 古屋さんから、筋トレの仕方、食事指導を受けて生活が一変しました。 ただ何となくジムに通うのではなく、 パーソナルジムで正確な知識を身につけてから通うのが本当にベストだと思います。 お喋りを楽しみながらなので、楽しく通っています。 迷っている方に強くお勧めします！ (40代 女性） まずは一歩前へ LINEからいつでもどうぞ！ LINEで友だち追加
貴重な4ヶ月でした。 古屋さん、本当に本当にお世話になりました。
16回コースを約4ヶ月で終了することができました！ 結果、とても満足いく減量できました。人生最高体重をたたき出し、もはや自分ではどうすることも出来ずに、スタートフィットネスさんに相談しました。
頭と身体が一致しない極度の運動音痴と運動嫌いの私でも続けられました!
16回コースお世話になりました！人生でジムを5回も挫折した私が完走出来ました！頭と身体が一致しない極度の運動音痴と運動嫌いの私でも続けられました。それもこれも古屋さんのサポートがあったからです。運動しながら毎回仕事の愚痴を聞いていただき、大笑いして心身共にリフレッシュ出来ました。汗をかくことも身体を動かす事も苦手意識が無くなり好きになりました。食事も行く前まで思っていたような厳しい食事制限では無く、私に合った食事とトレーニング方法を提案してくださいました。お陰で苦しく無く続けられました。以前はジャンクフードや不規則な食生活ばかりだったので、健康的になりました。運動と食事のお陰で睡眠もとれる様になり、結果的に肌のトラブルも減り大満足です。悩んでいる方がもしいたら一度古屋さんに会いに行って欲しいです(笑)目標の体重には達成出来ませんでしたがまた古屋さんにお会いする時までには！と今は思っています。来週から１人でコツコツ頑張れる！自信はあまりないのですが…せっかく身体を動かす事に慣れて来たので習慣づけられたらなと思っています。またダイエットではお世話にならないように、自分でも体重をコントロールしていければと気を引き締めております。あっという間の期間でしたが色々な予定変更にも対応いただいた事にも感謝しております。いいご報告が出来るその日まで。ありがとうございました。 (40代女性） まずは一歩前へ LINEからいつでもどうぞ！ LINEで友だち追加
私が最後まで楽しくトレーニングを続けられたのは古屋さんのおかげです！
長いと思っていたトレーニングが終了しました。InBodyで測っていただいた身体データを見ながら、思い切ってパーソナルトレーニングを受けて本当に良かったなぁと思っています。 ジムで週3、汗をダラダラ流しながら運動をした事もありましたが長続きせず、年々体重は増える一方。。。どうしたらいいのか困っていた時に見つけた場所でした。 トレーニングは週に1回、ウェアもタオルも靴も水も準備する必要かなし！トレーニング後にはプロテインもいただけ、とても通いやすかったです。 トレーナーの古屋さんは何でも話しやすく、おしゃべりも楽しかったです。足が痛い時は無理のないように調整してくれたり、体重が減らなくなってきた時も「このままでいいですよ」とアドバイスをいただけたり、私が最後まで楽しくトレーニングを続けられたのは古屋さんのおかげです。 トレーニング後には、ウェアのままでワンフロア下へ移動。脂肪冷却出来るのもとってもよかったです。 体重をキープしつつ、運動を続けていきたいと思います。ありがとうございました。 まずは一歩前へ LINEからいつでもどうぞ！ LINEで友だち追加