お客様の声
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16回が終わって寂しく感じます！
運動嫌いでも成功！16回コースで約4kg減量したお客様の声 16回コースでお世話になりました。体育は2、運動部所属経験0の根っからの運動嫌いでしたが、座れば二段腹、階段もまともに登れない自分に焦りを感じ思い切ってスタートフィットネスさんの門を叩きました。 はじめはトレーニングも翌日の筋肉痛も初体験のキツさで不安でしたが、続けていくうちに出来なかったことが出来るようになりブヨブヨの肉に筋肉がつくのを感じられるようになりました。また古屋さんとトレーニングの合間にお話するのもとても楽しく、1時間があっという間でした。16回が終わって寂しく感じます。 食事も管理していただき、今までは夕食に白米は必須でしたが無理なく野菜とお肉中心の食生活に変えることができました。結果として約4kg減り、顔がスッキリしたと友人からも言ってもらえるようになり、階段もスタスタ上がれるようになりました。 痩せたいけど自分だけじゃ続けられない、やり方がわからないと迷ってる方にはぜひおすすめしたいです。約4ヶ月本当にありがとうございました。（30代 女性）
最後のチャンスと思ってチャレンジしました
50代女性の成功事例：6ヶ月で12.8kg減量！ 16回コースを6ヶ月かけて完了し、12.8kgの減量に成功しました！ 50を過ぎたら体重を落とすのは難しいかなと思っていたので、最後のチャンスと思ってチャレンジしましたが、正直ここまでできると思っていませんでした。 仕事や家庭の事情で行けないこともありましたが、古屋さんがいつも快く予約変更してくれたり、食事のアドバイスをしてくださったので、なんとかやり切ることができました。 糖質制限の食事がちゃんとできるか心配でしたが、糖質を制限する分、お肉や野菜などをしっかり摂って、始める前よりもむしろちゃんと食べていたので空腹に耐えられなくなることもありませんでした。 これまで食べているようで栄養が取れていなかったんだなと実感しました。 トレーニング1セット毎に短い休憩を入れてくれるので、運動苦手な私もやり切ることができたと思います。休憩中のおしゃべりも楽しかったです。 痩せたのも嬉しいですが、体力がついて疲れにくくもなったので、色々なことにチャレンジしたくなりました。 私も痩せられることが分かったので、これからも運動しつつ、もっと健康に痩せられるように頑張りたいと思います。 ありがとうございました！ （50代 女性） まずは一歩前へ LINEからいつでもどうぞ！ LINEで友だち追加
マイナス16.2kgのダイエットに成功！
9ヵ月間で16回コース＋8回コースを完走しました。 その間、家庭の事情で2ヵ月間お休みをいただきましたが最終的に16kg減量することができました。 スタートフィットネスさんに決めた理由は通う前に こちらのみなさんの口コミを読んでここなら頑張れる気がすると思ったからです。トレーナーの古屋さんは決してスパルタではなく 個人の体力に合わせて指導していただいたので少しずつ成長を感じることができました。 今、一番うれしいのは洋服選びです。 以前はサイズがL～XLでしたが今ではSサイズも着れるようになりました。 私は本来、とてもズボラでストイックとは真逆の性格なのですが 古屋さんへの毎日の食事報告、糖質制限管理をしていただいたおかげで 1年足らずで16kgも痩せることができました。 今、この口コミを読んでスタートフィットネスさんに通うか悩んでいる方に伝えたいことは こんな私でも16kg減を達成できたのでみなさんもきっと結果が出せると思います！ 目標体重になるまであと数kgありますが スタートフィットネスさんに通ったことを無駄にせず これからも自分でトレーニングを続け健康で引き締まった体でいたいと思います。 古屋さん本当にありがとうございました！！ 会員様のビフォーアフター 16回コース＋継続8回コース 約9ヶ月半 最初は週1回トレーニング その後は2週に1回ペース 体重 72.5kg→56.3kg マイナス16.2kg✨ 体脂肪率 48.7%→36.2% マイナス12.5%✨ ウェスト 94.8cm→80.3cm マイナス14.5cm✨...
痩せてオシャレをするのが今は1番楽しいです！
痩せました！ 以前通っていたパーソナルジムは成果が出ず2キロくらいしか痩せませんでしたが スタートフィットネスさんでは16回コースで約10キロ痩せることができました。 週1回のトレーニングと日々のウォーキング、 そして毎朝体重を測り食事と共にトレーナーさんへ報告する。 そうする事でサボらない環境の中で無理せずダイエットを続けることができました。 ジムではウェアや靴を借りれるので身一つで通えるのがとても良かったです。 何よりトレーナーさんがいつでも親身に質問に答えてくださったり ケガの無いようにメニューを組んでいただいたことが大きいです。 大変お世話になりました。 痩せてオシャレをするのが今は1番楽しいです。 本当に有難うございました。 (30代女性） まずは一歩前へ LINEからいつでもどうぞ！ LINEで友だち追加
初めて会った時、とても話しやすく親しみやすかったので その場で入会しました！
あっという間の半年間❗ 本当に御世話になり有難うございました。 いつの間にか増えてしまった体重… 鏡に写った姿に耐えられなくなり古屋さんのジムへ(笑) 初めて会った時、とても話しやすく親しみやすかったので その場で入会しました。 食事制限は、メインのお肉やお魚はOKなので それほど苦ではなくわからない食材もその都度LINEで教えてもらい少し詳しくなりました。 運動も週一回しか行かないので楽しく通うことができました。 健康診断で気になっていたところも 体重が減ったおかげで大丈夫でした。 これからも適度な運動と食事で自分なりに頑張ってみたいです。 （50代女性） まずは一歩前へ LINEからいつでもどうぞ！ LINEで友だち追加
もっと頑張ってみようと前向きになれたので感謝しています!
4ヶ月間計16回トレーニングをしました。 昔ジムに通っていましたが、 自己流で鍛えるのではなく正しいアプローチ方法を学びたいと思い、 パーソナルフィットネスにしました。 オーナーの古屋さんはとても気さくで、 一つひとつの動きを丁寧に教えて下さりました。 通い始める前と後では食事や運動に対する意識が大きく変わり、 もっと頑張ってみようと前向きになれたので感謝しています。 (20代女性） まずは一歩前へ LINEからいつでもどうぞ！ LINEで友だち追加