お客様の声
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痩せてオシャレをするのが今は1番楽しいです！
痩せました！ 以前通っていたパーソナルジムは成果が出ず2キロくらいしか痩せませんでしたが スタートフィットネスさんでは16回コースで約10キロ痩せることができました。 週1回のトレーニングと日々のウォーキング、 そして毎朝体重を測り食事と共にトレーナーさんへ報告する。 そうする事でサボらない環境の中で無理せずダイエットを続けることができました。 ジムではウェアや靴を借りれるので身一つで通えるのがとても良かったです。 何よりトレーナーさんがいつでも親身に質問に答えてくださったり ケガの無いようにメニューを組んでいただいたことが大きいです。 大変お世話になりました。 痩せてオシャレをするのが今は1番楽しいです。 本当に有難うございました。 (30代女性） まずは一歩前へ LINEからいつでもどうぞ！ LINEで友だち追加
痩せてオシャレをするのが今は1番楽しいです！
痩せました！ 以前通っていたパーソナルジムは成果が出ず2キロくらいしか痩せませんでしたが スタートフィットネスさんでは16回コースで約10キロ痩せることができました。 週1回のトレーニングと日々のウォーキング、 そして毎朝体重を測り食事と共にトレーナーさんへ報告する。 そうする事でサボらない環境の中で無理せずダイエットを続けることができました。 ジムではウェアや靴を借りれるので身一つで通えるのがとても良かったです。 何よりトレーナーさんがいつでも親身に質問に答えてくださったり ケガの無いようにメニューを組んでいただいたことが大きいです。 大変お世話になりました。 痩せてオシャレをするのが今は1番楽しいです。 本当に有難うございました。 (30代女性） まずは一歩前へ LINEからいつでもどうぞ！ LINEで友だち追加
初めて会った時、とても話しやすく親しみやすかったので その場で入会しました！
あっという間の半年間❗ 本当に御世話になり有難うございました。 いつの間にか増えてしまった体重… 鏡に写った姿に耐えられなくなり古屋さんのジムへ(笑) 初めて会った時、とても話しやすく親しみやすかったので その場で入会しました。 食事制限は、メインのお肉やお魚はOKなので それほど苦ではなくわからない食材もその都度LINEで教えてもらい少し詳しくなりました。 運動も週一回しか行かないので楽しく通うことができました。 健康診断で気になっていたところも 体重が減ったおかげで大丈夫でした。 これからも適度な運動と食事で自分なりに頑張ってみたいです。 （50代女性） まずは一歩前へ LINEからいつでもどうぞ！ LINEで友だち追加
初めて会った時、とても話しやすく親しみやすかったので その場で入会しました！
あっという間の半年間❗ 本当に御世話になり有難うございました。 いつの間にか増えてしまった体重… 鏡に写った姿に耐えられなくなり古屋さんのジムへ(笑) 初めて会った時、とても話しやすく親しみやすかったので その場で入会しました。 食事制限は、メインのお肉やお魚はOKなので それほど苦ではなくわからない食材もその都度LINEで教えてもらい少し詳しくなりました。 運動も週一回しか行かないので楽しく通うことができました。 健康診断で気になっていたところも 体重が減ったおかげで大丈夫でした。 これからも適度な運動と食事で自分なりに頑張ってみたいです。 （50代女性） まずは一歩前へ LINEからいつでもどうぞ！ LINEで友だち追加
もっと頑張ってみようと前向きになれたので感謝しています!
4ヶ月間計16回トレーニングをしました。 昔ジムに通っていましたが、 自己流で鍛えるのではなく正しいアプローチ方法を学びたいと思い、 パーソナルフィットネスにしました。 オーナーの古屋さんはとても気さくで、 一つひとつの動きを丁寧に教えて下さりました。 通い始める前と後では食事や運動に対する意識が大きく変わり、 もっと頑張ってみようと前向きになれたので感謝しています。 (20代女性） まずは一歩前へ LINEからいつでもどうぞ！ LINEで友だち追加
もっと頑張ってみようと前向きになれたので感謝しています!
4ヶ月間計16回トレーニングをしました。 昔ジムに通っていましたが、 自己流で鍛えるのではなく正しいアプローチ方法を学びたいと思い、 パーソナルフィットネスにしました。 オーナーの古屋さんはとても気さくで、 一つひとつの動きを丁寧に教えて下さりました。 通い始める前と後では食事や運動に対する意識が大きく変わり、 もっと頑張ってみようと前向きになれたので感謝しています。 (20代女性） まずは一歩前へ LINEからいつでもどうぞ！ LINEで友だち追加
本当に楽しくてあっという間でした！
週1回のジムと食事管理をして頂き頑張った分褒めてもらったおかげで、 今までは何も考えずに好きなように食べてた私ですが ストイックに頑張る事が出来ました！ トレーニングのお話以外にもプライベートのお話をしたり トレーニング中の変な顔で爆笑したり 本当に楽しくてあっという間でした！ start fitnessだったからこそ しっかり結果を出すことができたと思います！ お世話になりました！本当にありがとうございました！ (20代女性） まずは一歩前へ LINEからいつでもどうぞ！ LINEで友だち追加
本当に楽しくてあっという間でした！
週1回のジムと食事管理をして頂き頑張った分褒めてもらったおかげで、 今までは何も考えずに好きなように食べてた私ですが ストイックに頑張る事が出来ました！ トレーニングのお話以外にもプライベートのお話をしたり トレーニング中の変な顔で爆笑したり 本当に楽しくてあっという間でした！ start fitnessだったからこそ しっかり結果を出すことができたと思います！ お世話になりました！本当にありがとうございました！ (20代女性） まずは一歩前へ LINEからいつでもどうぞ！ LINEで友だち追加
長年なかなか落ちなかった体重が5kgも減った
全8回約2ヶ月のコースを完了しました。 結果は2ヶ月でマイナス5kg。 長年なかなか落ちなかった体重が5kgも減ったので、 ダイエットのきっかけ作りとしてとても良かったです。 コースの内容は週1回1時間の筋トレと毎食の糖質制限監修です。 この2ヶ月で【痩せる運動内容と食生活】の習慣を学べてとても実りある内容でした。トレーニング中も楽しくおしゃべりしながら筋トレが出来るので いつも1時間はあっという間でした。 砕けすぎず適切な言葉選びで会話をして下さるので、コミュニケーションストレスもなくとても良かったです。 今回学んだ習慣を元に目標体重まで頑張ろうと思います。 ありがとうございました。 (20代 女性）
長年なかなか落ちなかった体重が5kgも減った
全8回約2ヶ月のコースを完了しました。 結果は2ヶ月でマイナス5kg。 長年なかなか落ちなかった体重が5kgも減ったので、 ダイエットのきっかけ作りとしてとても良かったです。 コースの内容は週1回1時間の筋トレと毎食の糖質制限監修です。 この2ヶ月で【痩せる運動内容と食生活】の習慣を学べてとても実りある内容でした。トレーニング中も楽しくおしゃべりしながら筋トレが出来るので いつも1時間はあっという間でした。 砕けすぎず適切な言葉選びで会話をして下さるので、コミュニケーションストレスもなくとても良かったです。 今回学んだ習慣を元に目標体重まで頑張ろうと思います。 ありがとうございました。 (20代 女性）
きっと自分の長い人生でも忘れる事ができないでしょう！
6ヵ月で24回コースを完走しました。 糖質制限と毎日の食事報告、週1でのトレーニングを続けた結果です。 30代男性 体重：74.6kg→62.4kg マイナス12.2kg 体脂肪率：28.9%→21.1% マイナス7.8% コロナ禍による運動量の減少、 ストレスからくる暴飲暴食が原因で、体重増加が止まらず、 自分でも困り果ててました。 見た目が大幅に変わり、着れる服がなく、 太った自分の姿がコンプレックスで家に閉じこもる機会も増え、 楽しみがないのでデリバリーで過食&飲酒と最悪のスパイラル。そんな折、電車の鏡に映る変わり果てた自分の醜い姿に嫌気がさして一念発起。 駅近でパーソナルジムを検索し、藁をもすがる思いで体験申し込みをしました。古屋さんによるトレーニングは、正直、生ぬるいものではありませんでした(笑) きっとどこで、"ジムに通えば痩せるだろう"という甘い考えがあったと思います。とにかく、【【痩せるんだ！】】という強い想いをもってトレーニングを乗り越えた結果が、しっかりと体重にも現れてくれたと確信しています。 ①マンツーマンでのトレーニング トレーニング中は減量の効果を最大限出す為に強い負荷がかかるメニューもありますが、 側でしっかりとサポートしてくれる為、器具による怪我の心配は一切ナシです。 弱音を吐いても励ましてくれ、もう持ち上がらないと思っても声をかけ続けてくれます。 そしてたくさん褒めてもらえるので、自分で勝手に思い込んでいた限界も気付くと超えてたりします。 きっと、ひとりでのジム通いだったらここまで自分を追い込む事なく結果を出せなかったと思います。 ②プライベート空間でのトレーニングトレーニング中に他のお客さんとバッティングする事はありません。 周りの目を気にする事なく、目の前のトレーニングに集中できます！ ウェアやシューズを準備してくれるのも◎ ③勧誘なし、物販購入もなし 大手パーソナルだと非常に高額な契約金が必要ですが、 こちらはとてもリーズナブルに感じました。 予約のキャンセル料なし！サプリメントやプロテインを買わされる事もなし！一方で自分にあったプロテインの相談にはよく乗ってもらいました。 食事はアドバイス通りに実践しました。 量はあまり気にすることなく、糖質の摂取量を抑える&週1のトレーニングだけで、断食では落ちなかった体重がみるみるうちに落ちました。周りからも「痩せた？」と言われる事が増え、最後までモチベーションを維持する事ができました。 ひとまず自分のダイエットに関する知識は置いておき、古屋さんの指示通り忠実にやってみてください。きっと効果は出てくるかと思います。 減量期間終了から1週間が経ちましたが、体重はしっかりと維持できています。多少の炭水化物を摂ったくらいでは体重に響かず、体質自体にも変化が現れているかと思います。...
きっと自分の長い人生でも忘れる事ができないでしょう！
6ヵ月で24回コースを完走しました。 糖質制限と毎日の食事報告、週1でのトレーニングを続けた結果です。 30代男性 体重：74.6kg→62.4kg マイナス12.2kg 体脂肪率：28.9%→21.1% マイナス7.8% コロナ禍による運動量の減少、 ストレスからくる暴飲暴食が原因で、体重増加が止まらず、 自分でも困り果ててました。 見た目が大幅に変わり、着れる服がなく、 太った自分の姿がコンプレックスで家に閉じこもる機会も増え、 楽しみがないのでデリバリーで過食&飲酒と最悪のスパイラル。そんな折、電車の鏡に映る変わり果てた自分の醜い姿に嫌気がさして一念発起。 駅近でパーソナルジムを検索し、藁をもすがる思いで体験申し込みをしました。古屋さんによるトレーニングは、正直、生ぬるいものではありませんでした(笑) きっとどこで、"ジムに通えば痩せるだろう"という甘い考えがあったと思います。とにかく、【【痩せるんだ！】】という強い想いをもってトレーニングを乗り越えた結果が、しっかりと体重にも現れてくれたと確信しています。 ①マンツーマンでのトレーニング トレーニング中は減量の効果を最大限出す為に強い負荷がかかるメニューもありますが、 側でしっかりとサポートしてくれる為、器具による怪我の心配は一切ナシです。 弱音を吐いても励ましてくれ、もう持ち上がらないと思っても声をかけ続けてくれます。 そしてたくさん褒めてもらえるので、自分で勝手に思い込んでいた限界も気付くと超えてたりします。 きっと、ひとりでのジム通いだったらここまで自分を追い込む事なく結果を出せなかったと思います。 ②プライベート空間でのトレーニングトレーニング中に他のお客さんとバッティングする事はありません。 周りの目を気にする事なく、目の前のトレーニングに集中できます！ ウェアやシューズを準備してくれるのも◎ ③勧誘なし、物販購入もなし 大手パーソナルだと非常に高額な契約金が必要ですが、 こちらはとてもリーズナブルに感じました。 予約のキャンセル料なし！サプリメントやプロテインを買わされる事もなし！一方で自分にあったプロテインの相談にはよく乗ってもらいました。 食事はアドバイス通りに実践しました。 量はあまり気にすることなく、糖質の摂取量を抑える&週1のトレーニングだけで、断食では落ちなかった体重がみるみるうちに落ちました。周りからも「痩せた？」と言われる事が増え、最後までモチベーションを維持する事ができました。 ひとまず自分のダイエットに関する知識は置いておき、古屋さんの指示通り忠実にやってみてください。きっと効果は出てくるかと思います。 減量期間終了から1週間が経ちましたが、体重はしっかりと維持できています。多少の炭水化物を摂ったくらいでは体重に響かず、体質自体にも変化が現れているかと思います。...