お客様の声
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古屋さんと出会えたことが私の人生のターニングポイントだと思っています！
16回コース約4ヶ月本当にお世話になりました。 古屋さんと出会えたことが私の人生のターニングポイントだと思っています。 体型に自信がなく痩せられるか不安でしたがカウンセリングの時から 「絶対に痩せられます！」「絶対その体重になれる！」と声をかけてくださいました。 その絶対を信じて毎回トレーニングを重ねるごとに親身にアドバイスをしてくれたり、 フィットネスジムでも使える有効な筋トレのやり方だったりを、細かく教えてくれました。 食事の面で食べすぎた日や体重の停滞期がきても、 絶対に否定することなくいつも前向きに肯定してくれてメンタルが弱く落ち込みやすい私を理解してくださり いつも優しい言葉をかけてくれました。 最初は辛いと簡単な言葉では言い表せないほどのスクワットやレッグプレスも回数を重ねるたびに、 「楽しい」「筋肉痛になるのが嬉しい」「今回は前回の自分を超えたい」と前向きになる強さもそこで学ぶことができました。 古屋さん無しではここまでメンタルも強くなる事もなかったし、 痩せられなかったのであの時の絶対を信じて本当に良かったです。 パーソナルが終了しましたが、新たに目標体重ができ、今まで古屋さんにたくさん教わって励まされ、 一緒に学んできた事をこれからも続けて、達成できた時には絶対会いに行きます！ ありがとうございました！！！！ 20代 女性 まずは一歩前へ LINEからいつでもどうぞ！ LINEで友だち追加
古屋さんと出会えたことが私の人生のターニングポイントだと思っています！
16回コース約4ヶ月本当にお世話になりました。 古屋さんと出会えたことが私の人生のターニングポイントだと思っています。 体型に自信がなく痩せられるか不安でしたがカウンセリングの時から 「絶対に痩せられます！」「絶対その体重になれる！」と声をかけてくださいました。 その絶対を信じて毎回トレーニングを重ねるごとに親身にアドバイスをしてくれたり、 フィットネスジムでも使える有効な筋トレのやり方だったりを、細かく教えてくれました。 食事の面で食べすぎた日や体重の停滞期がきても、 絶対に否定することなくいつも前向きに肯定してくれてメンタルが弱く落ち込みやすい私を理解してくださり いつも優しい言葉をかけてくれました。 最初は辛いと簡単な言葉では言い表せないほどのスクワットやレッグプレスも回数を重ねるたびに、 「楽しい」「筋肉痛になるのが嬉しい」「今回は前回の自分を超えたい」と前向きになる強さもそこで学ぶことができました。 古屋さん無しではここまでメンタルも強くなる事もなかったし、 痩せられなかったのであの時の絶対を信じて本当に良かったです。 パーソナルが終了しましたが、新たに目標体重ができ、今まで古屋さんにたくさん教わって励まされ、 一緒に学んできた事をこれからも続けて、達成できた時には絶対会いに行きます！ ありがとうございました！！！！ 20代 女性 まずは一歩前へ LINEからいつでもどうぞ！ LINEで友だち追加
体調面での変更や急なスケジュール変更も柔軟に対応してくださり本当に有り難かったです！
お客様の声 16回コースで契約したのですが、途中膝を痛めたり、腰を痛めたりで何度か延長してもらい、結局5ヶ月通わせていただきました。そういう体調面での変更や急なスケジュール変更も柔軟に対応してくださり本当に有り難かったです！ とにかく甘いものが好きで、食事するたびに甘いもので締めないと食べた気がしない生活を続けていたら、とうとう人生最高体重に到達してしまったので、ダイエットを決意したものの一人では絶対に甘えが出て結果を出せないだろうからジムに通おう！と決心しました。 でも、大勢の人がいるところに行くのは気後れするし、ズボラな私はスポーツウェアを持っていくのも面倒…と思っていたところ、スタートフィットネスさんは一対一でトレーニングしてくれて、しかもウェアもシューズもお水も用意してくれるので手ぶらで行けるというお手軽さに一瞬で心掴まれました。 そして、トレーナーの古屋さんがジムを始めたきっかけのストーリーを読んで、自分にも重なる部分が多くすごく親しみを感じられた事も大きかったです。 実際通ってみて、古屋さんのお人柄が本当に良くて、トレーニングの合間の会話も楽しく（特に古屋さんが飼っているワンちゃんの話とか）、毎回心地よくトレーニングできました。 週一のトレーニングだったので、最初はそれだけのトレーニングで痩せられるのか？と半信半疑でしたし、体質改善のためしばらくは極力糖質を断つ！というのが耐えられるか心配でした。でも、気付けばいつの間にかその生活にも慣れ、最後の方で徐々に炭水化物を摂る様に戻していくのですが、今となっては炭水化物をお昼だけ摂る、というスタンスが当たり前になりました。 あと、糖質制限といえども古屋さんオススメの糖質制限スイーツを参考に、一日に決められた量の甘いものを摂るのはOKだったのも、無理なくダイエットできた理由だと思います。 最終的に7Kg痩せて、ただ痩せるのではなく筋肉量を増やしつつ健康的に痩せられたのが何より嬉しかったです。 目標は10kg減でしたが、古屋さんからこの位の体重でちょうどいいのでは？と太鼓判を押してもらえたので、今後はこの体重をキープできる様に、そして健康に過ごせる様に、運動を続けていきたいと思います。 キツい運動をしなくても、無理な食事制限をしなくても、きちんと痩せられるメソッドを教えてくださり本当にありがとうございました！ スタートフィットネスさん、自信を持ってオススメします！ 40代女性 まずは一歩前へ LINEからいつでもどうぞ！ LINEで友だち追加
体調面での変更や急なスケジュール変更も柔軟に対応してくださり本当に有り難かったです！
お客様の声 16回コースで契約したのですが、途中膝を痛めたり、腰を痛めたりで何度か延長してもらい、結局5ヶ月通わせていただきました。そういう体調面での変更や急なスケジュール変更も柔軟に対応してくださり本当に有り難かったです！ とにかく甘いものが好きで、食事するたびに甘いもので締めないと食べた気がしない生活を続けていたら、とうとう人生最高体重に到達してしまったので、ダイエットを決意したものの一人では絶対に甘えが出て結果を出せないだろうからジムに通おう！と決心しました。 でも、大勢の人がいるところに行くのは気後れするし、ズボラな私はスポーツウェアを持っていくのも面倒…と思っていたところ、スタートフィットネスさんは一対一でトレーニングしてくれて、しかもウェアもシューズもお水も用意してくれるので手ぶらで行けるというお手軽さに一瞬で心掴まれました。 そして、トレーナーの古屋さんがジムを始めたきっかけのストーリーを読んで、自分にも重なる部分が多くすごく親しみを感じられた事も大きかったです。 実際通ってみて、古屋さんのお人柄が本当に良くて、トレーニングの合間の会話も楽しく（特に古屋さんが飼っているワンちゃんの話とか）、毎回心地よくトレーニングできました。 週一のトレーニングだったので、最初はそれだけのトレーニングで痩せられるのか？と半信半疑でしたし、体質改善のためしばらくは極力糖質を断つ！というのが耐えられるか心配でした。でも、気付けばいつの間にかその生活にも慣れ、最後の方で徐々に炭水化物を摂る様に戻していくのですが、今となっては炭水化物をお昼だけ摂る、というスタンスが当たり前になりました。 あと、糖質制限といえども古屋さんオススメの糖質制限スイーツを参考に、一日に決められた量の甘いものを摂るのはOKだったのも、無理なくダイエットできた理由だと思います。 最終的に7Kg痩せて、ただ痩せるのではなく筋肉量を増やしつつ健康的に痩せられたのが何より嬉しかったです。 目標は10kg減でしたが、古屋さんからこの位の体重でちょうどいいのでは？と太鼓判を押してもらえたので、今後はこの体重をキープできる様に、そして健康に過ごせる様に、運動を続けていきたいと思います。 キツい運動をしなくても、無理な食事制限をしなくても、きちんと痩せられるメソッドを教えてくださり本当にありがとうございました！ スタートフィットネスさん、自信を持ってオススメします！ 40代女性 まずは一歩前へ LINEからいつでもどうぞ！ LINEで友だち追加
6ヶ月間お世話になり、12.9kgの減量に成功しました！
24回コースで週1回トレーニング、食事管理、脂肪冷却+リンパマッサージの併用で6ヶ月間お世話になり、12.9kgの減量に成功しました。 自分一人では痩せられないと思い、古屋さんのサポートのもと、人生で二番目によく頑張ったと思います。 食事管理については、◯◯◯レーゼの糖質offチョコを毎日5粒まで食べてOKとの事でしたので、毎日楽しみに食べていました。 家族が目の前でお菓子を食べていても誘惑に負けず、痩せたい一心で毎日糖質オフを守り続けました。（かたく守れば必ず結果に繋がります） トレーニング日の行きは歩きで通い、更に週1回30分ほど一駅分の距離を早歩きしたり、夕食後にお腹がはる感じが取れない時には、夜にウォーキングをしました。夕食後のウォーキングは、翌日の体重がそんなに増えなかったので効果的だと思います。 あとは寝たまま着用できるレギンス（寝ながら◯ディキュット）が翌朝、脚の浮腫みもなく、オススメです。 洋服のサイズが2サイズダウンして身体が軽くなり、健康診断では高血圧だったのが正常値になり、いい事づくめです。 この歳になって褒められる事が滅多になくなっていた中、古屋さんに褒めて頂き、又、後半になって体重が思うように落ちなくなって凹んだ時には、ポジティブな言葉をかけて下さり、とても励みになりました。 最終の目標体重を達成できて本当に嬉しかったです。 このまま適度な運動と食事バランスに気をつけて、なりたい自分になれるように頑張っていきたいと思います。 ありがとうございました。 （40代女性） まずは一歩前へ LINEからいつでもどうぞ！ LINEで友だち追加
6ヶ月間お世話になり、12.9kgの減量に成功しました！
24回コースで週1回トレーニング、食事管理、脂肪冷却+リンパマッサージの併用で6ヶ月間お世話になり、12.9kgの減量に成功しました。 自分一人では痩せられないと思い、古屋さんのサポートのもと、人生で二番目によく頑張ったと思います。 食事管理については、◯◯◯レーゼの糖質offチョコを毎日5粒まで食べてOKとの事でしたので、毎日楽しみに食べていました。 家族が目の前でお菓子を食べていても誘惑に負けず、痩せたい一心で毎日糖質オフを守り続けました。（かたく守れば必ず結果に繋がります） トレーニング日の行きは歩きで通い、更に週1回30分ほど一駅分の距離を早歩きしたり、夕食後にお腹がはる感じが取れない時には、夜にウォーキングをしました。夕食後のウォーキングは、翌日の体重がそんなに増えなかったので効果的だと思います。 あとは寝たまま着用できるレギンス（寝ながら◯ディキュット）が翌朝、脚の浮腫みもなく、オススメです。 洋服のサイズが2サイズダウンして身体が軽くなり、健康診断では高血圧だったのが正常値になり、いい事づくめです。 この歳になって褒められる事が滅多になくなっていた中、古屋さんに褒めて頂き、又、後半になって体重が思うように落ちなくなって凹んだ時には、ポジティブな言葉をかけて下さり、とても励みになりました。 最終の目標体重を達成できて本当に嬉しかったです。 このまま適度な運動と食事バランスに気をつけて、なりたい自分になれるように頑張っていきたいと思います。 ありがとうございました。 （40代女性） まずは一歩前へ LINEからいつでもどうぞ！ LINEで友だち追加
50代最後でも「筋肉は裏切らない」その通りでした！
高血圧症で通っているお医者さんから、体重を落とすように勧められて、 自己流でやってみましたが、なかなか落ちず… 娘から「お母さんお腹がやばいよ。お金払ってでも痩せた方が良い」と背中を押されて、通い始めました。 トレーニングはキツかったですが、先生の励ましと雑談が楽しくて、あっという間の1時間でした。 旅行や外食で、食事管理も思うように行かない事もありましたが、 毎日の食事にコメントを下さり、支えていただきました。 50代最後でも「筋肉は裏切らない」その通りでした！ これからは自分のためにも、家族のためにも、健康で元気に過ごしていきたいです。ありがとうございました！！ (50代女性) 59歳女性 158cm 16回コース 週1回トレーニングと食事管理 約4か月 体重 61.1kg→53.1kg マイナス8kg✨目標達成！ 体脂肪率 33.3%→22.2% マイナス11.1%✨ 筋肉量 22.2kg→22.4kg プラス0.3kg増えました⤴️ 体脂肪量 20.3kg→11.8kg マイナス8.5kg 体脂肪だけ減らせました！👍 ウェスト周り 80.3cm→69.7cm マイナス10.6cm✨ 超スリムに大変身！...
50代最後でも「筋肉は裏切らない」その通りでした！
高血圧症で通っているお医者さんから、体重を落とすように勧められて、 自己流でやってみましたが、なかなか落ちず… 娘から「お母さんお腹がやばいよ。お金払ってでも痩せた方が良い」と背中を押されて、通い始めました。 トレーニングはキツかったですが、先生の励ましと雑談が楽しくて、あっという間の1時間でした。 旅行や外食で、食事管理も思うように行かない事もありましたが、 毎日の食事にコメントを下さり、支えていただきました。 50代最後でも「筋肉は裏切らない」その通りでした！ これからは自分のためにも、家族のためにも、健康で元気に過ごしていきたいです。ありがとうございました！！ (50代女性) 59歳女性 158cm 16回コース 週1回トレーニングと食事管理 約4か月 体重 61.1kg→53.1kg マイナス8kg✨目標達成！ 体脂肪率 33.3%→22.2% マイナス11.1%✨ 筋肉量 22.2kg→22.4kg プラス0.3kg増えました⤴️ 体脂肪量 20.3kg→11.8kg マイナス8.5kg 体脂肪だけ減らせました！👍 ウェスト周り 80.3cm→69.7cm マイナス10.6cm✨ 超スリムに大変身！...
古屋さんの人柄に惹かれてカウンセリングをして頂いた日にその場で16回コースを決めました！
16回コースで約4ヶ月お世話になりました。 今まで色々なダイエットをしてきましたが、見事に続かず…食べることが好きな為、 年齢を重ねてどんどんと過去MAX体重が増えてしまいました。 友人にパーソナルジムをおすすめしてもらい、さっそく調べたところ、 家から通いやすく、古屋さんの人柄に惹かれてカウンセリングをして頂いた日にその場で16回コースを決めました。 食事管理(主に糖質制限)と週1回のトレーニング。 本当にこれだけで痩せれるのか？！と半信半疑で始めましたが 人生で初めて、しっかりと1時間、筋肉トレーニングを指導して頂きました。 1時間も筋トレするのかぁ…長いなぁと最初は思っていましたが、 古屋さんと筋トレする1時間はいつも色々なお話しを交えながらできて本当にあっという間でした！ とても貴重な時間でした。 トレーニングを続けているうちに、 いつも履いていたスカートのウエストが緩くなってきたり、 周りの人に痩せたねと言って頂けるのがとても嬉しくモチベーションになりました。 しっかりと筋トレをしていれば身体が変わるんだと実感ができて、 本当に４ヶ月古屋さんにお願いしてよかったと思います。 悩んでいる方がいれば悩む前に一度古屋さんのカウンセリングでお話しすることをおすすめします。 16回コースは終わりましたが、 これからも自分の身体の健康のために古屋さんにご指導頂いた筋トレを継続していきたいと思います！ 今後とも宜しくお願いします。 本当にありがとうございました。 30代 女性 まずは一歩前へ LINEからいつでもどうぞ！ LINEで友だち追加
古屋さんの人柄に惹かれてカウンセリングをして頂いた日にその場で16回コースを決めました！
16回コースで約4ヶ月お世話になりました。 今まで色々なダイエットをしてきましたが、見事に続かず…食べることが好きな為、 年齢を重ねてどんどんと過去MAX体重が増えてしまいました。 友人にパーソナルジムをおすすめしてもらい、さっそく調べたところ、 家から通いやすく、古屋さんの人柄に惹かれてカウンセリングをして頂いた日にその場で16回コースを決めました。 食事管理(主に糖質制限)と週1回のトレーニング。 本当にこれだけで痩せれるのか？！と半信半疑で始めましたが 人生で初めて、しっかりと1時間、筋肉トレーニングを指導して頂きました。 1時間も筋トレするのかぁ…長いなぁと最初は思っていましたが、 古屋さんと筋トレする1時間はいつも色々なお話しを交えながらできて本当にあっという間でした！ とても貴重な時間でした。 トレーニングを続けているうちに、 いつも履いていたスカートのウエストが緩くなってきたり、 周りの人に痩せたねと言って頂けるのがとても嬉しくモチベーションになりました。 しっかりと筋トレをしていれば身体が変わるんだと実感ができて、 本当に４ヶ月古屋さんにお願いしてよかったと思います。 悩んでいる方がいれば悩む前に一度古屋さんのカウンセリングでお話しすることをおすすめします。 16回コースは終わりましたが、 これからも自分の身体の健康のために古屋さんにご指導頂いた筋トレを継続していきたいと思います！ 今後とも宜しくお願いします。 本当にありがとうございました。 30代 女性 まずは一歩前へ LINEからいつでもどうぞ！ LINEで友だち追加
結果を出したい方に本当におすすめのジムです！
こちらのジムに通い始めて4ヶ月で 体重がマイナス6キロ、体脂肪率もマイナス6% と大きな変化がありました。 トレーナーの方がとても親身にサポートしてくれ、 無理のない食事指導をしてくれるので、ストレスなく続けられました。 厳しい食事制限ではなく「正しい食習慣を身につける」指導だったので、 ジムを卒業した後も健康的な食生活を維持できそうです。 トレーニングも個人のレベルに合わせて調整してくれるので、 無理なく楽しく取り組めました！ また、トレーニングを続けるうちに だんだんと重いものが上げられるようになっていくのが楽しく、 身体が変わっていくことを実感できたのも嬉しかったです。 結果を出したい方に本当におすすめのジムです。 40代 女性 まずは一歩前へ LINEからいつでもどうぞ！ LINEで友だち追加
結果を出したい方に本当におすすめのジムです！
こちらのジムに通い始めて4ヶ月で 体重がマイナス6キロ、体脂肪率もマイナス6% と大きな変化がありました。 トレーナーの方がとても親身にサポートしてくれ、 無理のない食事指導をしてくれるので、ストレスなく続けられました。 厳しい食事制限ではなく「正しい食習慣を身につける」指導だったので、 ジムを卒業した後も健康的な食生活を維持できそうです。 トレーニングも個人のレベルに合わせて調整してくれるので、 無理なく楽しく取り組めました！ また、トレーニングを続けるうちに だんだんと重いものが上げられるようになっていくのが楽しく、 身体が変わっていくことを実感できたのも嬉しかったです。 結果を出したい方に本当におすすめのジムです。 40代 女性 まずは一歩前へ LINEからいつでもどうぞ！ LINEで友だち追加