入会してすぐに怪我をしてしまい、最初は上半身中心のメニューにしてもらいました。

回復してからは足トレもガッツリやっていただき、
おかげさまで毎回ちゃんと筋肉痛のお土産があります。（笑）

自分だけだと間違ったトレーニングをしてしまったり、
やり方がわからなかったり、自分に甘いトレーニングになってしまうと思いますが、
そこをちゃんと指導してくれて、その時の限界の手前のちょうどいい絶妙な負荷で追い込んでくれます。（笑）

食事も報告しなくちゃ！と思うと、ちゃんと意識するようになります。

それが気づけば習慣化して、糖質をあまり摂らない生活が普通になります。

辛いと感じることもほぼなく、大好きな甘いものも低糖質なものを選んで毎日のように楽しんでます♪♪糖質制限をしていても食べれるものはた〜〜〜くさんあります！

ストレスはほぼありません！

ちなみに私は糖質制限をしてから、それまで毎日胸焼けや胃もたれがあって胃薬ばかり飲んでいたのですが、それが全くなくなりました！

1人じゃ絶対続かなかったし、こんなに順調に結果が出ることもなかったと思います。

パーソナルだったからこその結果だと思います！

金額は決して安くはないですが（笑）払う価値のある自己投資だったと思います！

もっと続けて、今より自分に自信が持てるようになりたい！
そう思って、継続を決めました！（笑）

ここからもまたよろしくお願いします！



40代女性　24回コース 週1回トレーニングと日々の食事報告 さらに継続ご契約 まだまだ理想の体まで頑張りますとのこと！ 引き続き宜しくお願い致します。 全力でサポートしていきます！