お客様の声
お客様の声
意思の弱い私ですが、初めてダイエットに成功し少し自信がつきました！
2ヶ月（16回）コースでお世話になりました。 増加し続けていく体重にさすがになんとかしなければ…とパーソナルジムに入会することにしました。 最初はトレーニングがきつくて、 2ヶ月間出来るか心配でしたがトレーナーさんのおかげで続ける事ができ、目標体重もクリアしました！ 丁寧に教えて下さるので、しっかりトレーニング出来ている実感がありました。普通のジムに通った事がありますが、自己流でやるのとは効果が全然違うと思います。意思の弱い私ですが、初めてダイエットに成功し少し自信がつきました！ 食事についても色々と教えていただき、今までの食生活を見直す良い機会になりました。これからもこの2ヶ月で教えていただいた事を継続していきたいと思います！ （30代 既婚女性 歯科助手） まずは一歩前へ LINEからいつでもどうぞ！ LINEで友だち追加
もう50歳になりますが、健康的な生活をスタートできそうです。
49歳女性 24回トレーニング後11kg痩せました 人生最大の63kg、体脂肪34％。 これ以上太ったら完璧な肥満という数値を叩き出し、健康診断の結果も悪くなりはじめていました。 ウォーキング、糖質制限など自分なりにダイエットをしていたのですが、結果は出ず。 それならばジムしかないと思い立つも、やり方はわからないし、密が怖い。安全に、そして確実に痩せる方法としてパーソナルトレーニングを選びました。トレーニング開始時に、具体的に食事内容についてどうすべきかを教えていただき、1週間に2回のジム、毎日の食事報告を始めたところ、いままで全然動かなかった体重がスルスルと落ち始め、最初の１ヵ月で3kg以上減。クリスマス、お正月などイベントが多かった中、食事を楽しみながら11kgも痩せることができたのは、古屋さんが励ましてくれたお陰です。きっとひとりでは甘えが出て、ここまで痩せることはできなかったでしょう。また予想外の成果では、 ・階段をスイスイ上がれて、姿勢良く座れるようになった ・爪が割れにくくなった ・月２回は行っていた肩こり治療のマッサージに行く回数が減った ・35度台だった体温が上がった など。筋トレとバランスの良い食事の指導を受け、 自分の健康度が確実にアップしました。最終的に体重は52kg、体脂肪は10％近く減り、自分の体が軽く感じられるように。 現在はBMI20以下をキープしながら、 さらなる筋肉アップのため、楽しくトレーニングを続けています。 もう50歳になりますが、健康的な生活をスタートできそうです。本当にありがとうございます。(４９歳 女性 IT系会社員 既婚 T様） まずは一歩前へ LINEからいつでもどうぞ！ LINEで友だち追加
報告する相手がいる、相談出来る相手がいる。 心強かったです。
私は16回のコース(約2ヶ月間)を行いました。 初めてのパーソナルジムで不安しかありませんでした。 こちらを選んだ理由は最初場所と料金でしたが、その後にカウンセリングを行ってもらい古屋さんならお願い出来るなと思ったからです。 実際にトレーニングと食事制限が始まってからは、きついというより頑張ってる自分を客観的にすごいと思える期間でした。壁にぶつかったり、不安な時は古屋さんに全て話してその度解決するようにしました。ダイエットは本当に大変です。一人じゃまたいつものように変わらず終わる、をまた繰り返していたと思います。 報告する相手がいる、相談出来る相手がいる。心強かったです。 駅チカで、洋服も靴もレンタル出来るのも嬉しかったです。悩んでる方はまず挑戦してみてください！ 自分の間違った知識の多さに驚きます笑 卒業した今でもダイエットを続けて結果もそれなりに出ています。この2ヶ月間は私の財産です。ありがとうございました。 （30代 独身 女性 歯科衛生士 S様） まずは一歩前へ LINEからいつでもどうぞ！ LINEで友だち追加
人生初のパーソナルジムです。
人生初のパーソナルジムです。 ４０手前で血圧や心拍数など体の至る所に問題が出始めたので、 ダイエット&健康のために通いはじめました。 まだ通い始めて１か月たっておりませんが、 体重も落ちてきており、 確実に身体の見た目も変わってきております。 あと２か月頑張ってバッキバキにしようと思います。 （30代 IT会社経営 男性） まずは一歩前へ LINEからいつでもどうぞ！ LINEで友だち追加
ここのジムがいいなと思った一番のところは、やはりトレーナーの気遣いでした。
運動不足だったこともあり、ジムに通ってみたいと思いこちらに2ヶ月ほどお世話になりました！結果3キロほどの減量と背中や足、お腹の脂肪が減り、筋肉がついたことでズボンのサイズがᒪサイズからMサイズに変わりました…！ 24時間ジムも考えたのですが、こちらのパーソナルジムにして良かったなと感じたのが、 器具の使い方だけではなく体勢で気をつけるところや、 どこを意識すると効きやすいのかという面もしっかり教えて下さるところでした。 やはり知識なくやると身体を痛めたりすることに不安だったので、とても勉強になりました。 ここのジムがいいなと思った一番のところは、やはりトレーナー(店長さん)の気遣いでした。他のパーソナルジムでは、次の方と鉢合わせたりなどが起こることがあるのですが、店長さん自身の体験から落ち着かないだろうと考え15分づつ間を空けているため、早く来てしまった際や終わるのが少々遅くなっても鉢合わせして焦る等のことが起きないようにされていていいなと思いました。 また、靴やトレーニング服を無料で貸してくださるところや、 ぺットボトルの水を2本用意して下さるため手荷物が何もいらないので仕事帰りに通いやすくて良かったです！ （２０代 IT関系 会社員 女性） まずは一歩前へ LINEからいつでもどうぞ！ LINEで友だち追加
あと一ヶ月で終わってしまうのが寂しいくらいです！
多摩センターにパーソナルジムがある事を知り、 すぐに連絡しました。素早く対応して頂き、体験後、即座に入会させて頂きました。 毎回楽しいご指導により、あっという間の１時間を過ごせます。 体重も順調に減っており、 ラインで気軽に食べて良いものか悪いのか質問できて、すぐ回答頂けるので助かっております。 あと一ヶ月で終わってしまうのが寂しいくらいです。たくさん励ましてくれるのでやる気も出ます！ （４０代 会社員 女性 N様） まずは一歩前へ LINEからいつでもどうぞ！ LINEで友だち追加