24回コースで利用させていただきました。

体調を崩し、少々お休みをいただきましたが、
期間中、自宅の体重計で－17.7kgを達成し、
BMIで「標準」の称号を手に入れました。

食事を糖質制限で行っていますが、
思ったよりもキツくなく、問題はありませんでした。

食べるものが制限されるだけで、
食べることが制限されなかったのは、
私にとって好都合でした。

コンビニでも糖質オフの商品が多数販売されているなど、
時期的にもラッキーだったと思います。

トレーニングはキツいです。
特に一回目は。 二回目以降も、ラクだったと思う回はありません。

ですが、古屋さんのお人柄か、
がんばれてしまうのです。

自分の限界のちょっと上に導いてくれるので、
安心して取り組むことができると思います。

プログラムを終えてから、２ヶ月が経ちましたが、
いまのところ状態をキープできています。

プログラム終了後の取り組み方も、
打ち合わせしておけたので、 いまはそれを守って取り組んでいます。

こちらにお世話になって、本当に良かったと、
心から感じているところです。

（50代　男性　既婚　教師）