お客様の声
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start fitnessさんでなければ、ここまで頑張れなかったし痩せなかったと思います！
45歳女性、16回コースを選択しました。病気とコロナで人生初の体重を叩き出し、 人間ドックでは、高血圧で引っ掛かり、 医師からはとにかく体重を減らして下さい。と言われました。自力で2kg痩せたもののそれ以上はどうにも出来ず、最寄駅なのと、完全個室という点で、 こちらに体験に行ったところ、 トレーナーさんがとても優しく、私の2ヶ月で−8kg絶対痩せれます！と、 とびきりの笑顔で言っていただいたので、 お任せしようと決意しました！ 食事面では、毎回の食事の写真をLINEで送るのですが、きちんと食べたものに対してご指摘いただいたり、 褒めていただいたりして、自分の中でも少しずつ意識が変わり、仕事でランチの時も、 きちんと糖質制限してサラダとお肉という生活にシフトできました。初めは筋トレも糖質制限もきつかったのですが、 順調に体重が減り見た目も変化していくのが本当に嬉しく、 筋トレも糖質制限も苦にならなくなりました。 トレーナーさんは挫けそうな時も、褒めていただいて、モチベーションを上げてくれて、絶対に目標体重クリアするぞ！という気持ちにさせていただきました！結果は、約2ヶ月で、体重−8kg、体脂肪率−8%！ 目標達成しました！体重分、体脂肪が落ちて、筋肉量は落ちなかったので、 トレーナーさんにとても褒めて頂きました！start fitnessさんでなければ、ここまで頑張れなかったし痩せなかったと思います！努力は裏切らない！！ こんなに頑張ったのだは、人生初めてかもです。start fitnessさんを選んで、本当に良かったです！ あと−2kgが目標なので、教えていただいた知識を生かし、頑張ります！！ (40代 会社員 女性 既婚) まずは一歩前へ LINEからいつでもどうぞ！ LINEで友だち追加
トレーナーさんから褒めて貰ったり、 励まして貰ったり、自信がつくようになりました！
コロナ禍でストレスが多いと感じ、自身の最多体重にも危機感が生まれ、 身体を変えたく3ヶ月コースに通いました。 普段何気なく生活していると褒められることがなかったり、達成感を感じることが少なくなっていたのですが、 ジムに通ってトレーニングをすると、トレーナーさんから褒めて貰ったり、励まして貰ったり、自信がつくようになりました。 おかげさまで体型の変化を体感でき、 洋服のサイズにも変化が出ました。 目標としていた体重には達成しませんでしたが（原因は食生活からお菓子など糖質を止めてなかったからです）明らかに心身のリフレッシュが出来ていること、明るいトレーナーさんと話すことで自分が元気になっていくことが大変有り難かったです。 大満足の3ヶ月コース終了後、 追加で3ヶ月コースをお願いしました。 今まで全くなかった筋肉がついていくことで、冷え性の体質が大きく変化していることを日々感じながら、 引き続き体型の変化も楽しんでいきたいと思います。いつも体調のことを気遣ってくださるトレーナーさんに感謝です。ありがとうございます。(40代 女性 既婚) まずは一歩前へ LINEからいつでもどうぞ！ LINEで友だち追加
自分のダイエットのやり方が間違っている事に気付かされました。
こちらのジムに通う事で、自分のダイエットのやり方が間違っている事に気付かされました。 筋トレも最初は大変でしたが、 回数を重ねていくうちに楽しくなりました。食事内容も細かく指導頂けて助かりました。本当にお世話になりましてありがとうございました。 50代 主婦 まずは一歩前へ LINEからいつでもどうぞ！ LINEで友だち追加
1人では絶対に達成できなかった
テレワーク生活で体重が過去最高値を記録してしまったので、 ダイエットしたい！と思い、 パーソナルジムで徹底的にやろうとこちらにお世話になりました。 ・毎日の糖質制限の食事 ・毎日の食事内容のチェック、アドバイス ・週2回の筋トレほぼ今までの生活のまま、 上記3つを続けて目標を達成できました！ まさか本当にこんなに減らせるなんて…と自分でもびっくりです。3か月の間継続できたのも、パーソナルで個人の体調やペースに合わせて、 優しく丁寧に毎日フォローしていただいたからこそです。食事は「こんな糖質オフの商品がありますよ！」と色々オススメいただいたり、 毎日食事内容を丁寧にチェックしていただき、 意識もとても高まったと思ってます。 炭水化物を摂らない生活になっても全然苦じゃなく、 続けられました。筋トレは初心者だったので不安がありましたが、 優しく丁寧に、限界までできるよう応援してくださったので（全然スパルタじゃないです！）、頑張れたし、すごく自信になりました。 ここで教えていただいたノウハウを引き続き自分だけでも続けて、更に目標に向けて頑張ろうと思っています！ 1人では絶対に達成できなかったと思うので、こちらにお世話になって本当によかったと思っています。 個人に合わせて本当に丁寧に見ていただけるのでおススメです。 30代 会社員 女性 まずは一歩前へ LINEからいつでもどうぞ！ LINEで友だち追加
古屋さんの優しく、話しやすい人柄のおかげで、 楽しくトレーニングする事が出来ました
どんどん増えていくばかりの体重とぽっこりお腹に危機感を感じ 24回コースでお世話になりました 初めてのダイエット、糖質制限の知識は全くの０の私でしたが、 ラインでの食事指導、些細な質問にも 親切丁寧に教えてくださいました 体重がなかなか落ちない時には励まして頂きました 古屋さんの優しく、話しやすい人柄のおかげで、 楽しくトレーニングする事が出来ました本当にありがとうございました お値段も他と比べてもリーズナブルで 良かったです こちらでお世話になって本当に良かったです ダイエットはまだ続けるので 今後も月に２回通わせて いただきます 引き続きお世話になります お勧めです(*^^*) 40代 女性 既婚者 まずは一歩前へ LINEからいつでもどうぞ！ LINEで友だち追加
1対1なので全力で汗かけますし、 リクエストで好きな音楽をかけてくれてさらにやる気がアップ。
お試しライトコースを利用しました。 器具や身体の使い方を教えてくれるので正しいやり方で筋トレでき、毎日の食事報告で意識的に健康思考の食事に変わります。 おかげで学生ぶりの体重を手に入れて感激です(泣) 1対1なので全力で汗かけますし、 リクエストで好きな音楽をかけてくれてさらにやる気がアップ。 とても優しい方で運動嫌いな私が毎回ジムは楽しみでした(笑) 機会があればまたよろしくお願いします！！ （20代 独身女性 会社員） まずは一歩前へ LINEからいつでもどうぞ！ LINEで友だち追加