結婚写真をひかえた中、
エステでダイエット後にしっかりリバウンドして駆け込みました。

約３ヶ月半で約8キロのダイエットに成功しました。

飽き性、めんどくさがりの私ですが毎回のトレーニング、
古屋さんとのおしゃべりがとっても楽しく、
また、変化を一緒に喜んでくださるのがやる気UPにつながり
食事制限も苦にならずに続けられました！

本格的な筋トレが初めてに加え腰痛持ちで不安でしたが、
決して無理のないメニュー、
一回一回しっかり休憩を取って痛いところはないか
確認しながらの丁寧なトレーニングで、
毎回楽しくあっという間の時間でした。

服がXL→ M or Sになれたことがほんとに嬉しいです！

筋肉をつけて体のラインもきれいになり、
私は腰痛もかなり改善しました。

本当に行ってよかった！

ありがとうございました！

（30代　女性）