48回　1年間お世話になりました。

自分で決めていたひと月に一キロを毎月落とすという目標を無事にクリア、
更にそれ以下の成果マイナス14.5キロで終わることが出来ました。

リバウンドはしたくない、
短期間では痩せたくない、
筋肉をきちんとつけたい、
食事などの正しい知識を知りたい、
とトレーナーの古屋さんに最初にお話しをしました。

周りからはパーソナルトレーニングはトレーナーとの相性がある、
サプリメントやらを買わされる、
高いなどのネガティブな意見ももらいましたが、
自分が決めていた内容、
数値クリアはもちろんのこと、
危惧していたネガティブなことはなにもなく、
むしろ楽しくて良いことしか無かった一年間でした。

卒業は寂しいですが、
他の方も同じように満足感で卒業される確信があるので、
それを思うと、古屋さんの温かく無理ない指導を一人でも多くの方に
味わって頂ければと思います。

長いようで短く本当に良い時間と満足度の高いボディーをありがとうございました！

（60代　女性）

 
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