お客様の声
お客様の声
毎回楽しく通わせて頂き、卒業が寂しいです！
24回コースでお世話になりました。 結婚式を控え、痩せたいと思いながらも 自力でのダイエットに限界を感じ、こちらに通わせて頂きました。 毎日食事内容と体重を報告することで、食事に対する意識が変化しました‼️ 途中、体重が減らず落ち込むこともありましたが、古屋さんの優しく無理ない指導で頑張ることができました😆 本当に感謝しています🙏✨ 腰痛持ちの私ですが、 体調に合わせたトレーニングを提案して頂き、苦手なメニューもありましたが辛いと思ったことは一度もありませんでした❗️結婚式も痩せた姿で無事に終えることができ、 写真を見るたび嬉しい気持ちです👰✨ 毎回楽しく通わせて頂き、卒業が寂しいです 今後も自分でトレーニングを続け、 より引き締まった体になれる様頑張りたいと思います✨ お世話になりました （30代 女性）
本当に楽しく続けることが出来ました.また目標が出来た時に訪ねたいと思っております。
リモートワークで ほぼ自宅から動かない40代女性です。2ヵ月コースでお世話になりました。食事はカロリー基準で制限し、 経過を見て頂きつつ筋トレを週1で続けて およそ4kg弱落とすことが出来ました。 毎日摂取カロリーと体重を報告するのですが、必ずその日のうちに確認、 レスポンスを送ってくださり とても心強かったです。自分は基礎代謝が低い方で、 摂取カロリーをかなり制限しなければならない 印象でしたが、カロリー基準にしたせいか 案外食事の自由度が高かったかも。 本当に楽しく続けることが出来ました。 また目標が出来た時に訪ねたいと思っております。 40代 女性
すごいフレンドリーに接してくれたので、 質問もしやすく、楽しく鍛えて通えてます！！
初めてプライベートジムに通いました！！初めは緊張しましたが、すごいフレンドリーに接してくれたので、 質問もしやすく、楽しく鍛えて通えてます！！ 優しいけど、スパルタ！！ な感じがやってて楽しくなるので、もう、やみつきです！。皆さんもぜひ古屋さんのパーソナルで綺麗に痩せてください！ （30代 主婦）
最後までモチベーションを保つことが出来ました！
16回コースでお世話になりました！昔ジム入会したことがあったのですが、 結局1回しか行かずに退会、、 ということがあったため 1対1で指導してくれるパーソナルにしよう！ と決めていました。 結果はおよそ３ヶ月で5kg以上減量、 体脂肪率は9%も落とすことができて大満足です！回数を重ねるごとに筋力が付いてきていることを実感でき、 周りからも痩せたね！と気付いてもらえるのが嬉しくて 最後までモチベーションを保つことが出来ました。トレーニング自体はもちろん楽ではありませんが、いつも色んな話に付き合っていただいて楽しく過ごせました！この３ヶ月の努力を無駄にしないようにジムの契約したので、教えていただいた知識を活かして トレーニングが習慣になるようにこれからも頑張ります！ 本当にありがとうございました！ （20代 女性）
教えてくれて励ましてくれる人がいるって頑張れることに気がつきました！
24回コースでお世話になりました。 ジムに通いたいけれど、どうすれば自分のなりたい体型になれるのか、人 目も気になるし続かない気がして諦めていました。体型の変化を誤魔化しきれなくなり、 思い切ってパーソナルトレーニングをしてみることにしました。最初は本当に自分にとっていい結果が出るのかなとか、 トレーニングが始まると5回目くらいまでは辛すぎ、続けられるかな・・・。 と不安でしたが、 教えてくれて励ましてくれる人がいるって頑張れることに気がつきました。急な予定や体調不良などあっても、予約の変更を柔軟に対応してもらえてありがたかったです。少しずつ身体が引き締まってきて変化を感じるとよりやる気になって、 食事面や運動を続けるために普通のジムに通いたいと話すと 相談にのってくれたり、そこのジムで出来るトレーニングを教えてもらいパーソナルが終わった後も頑張れる気がしています。 個人的に20代最後のチャレンジ！ と思い一歩踏み出してみて本当によかったです。 トレーニングと食事は大変だけどやれば結果はでるし、基礎を教えてもらったのでこれからも試行錯誤して、無理なく継続していきます！ （20代 女性） まずは一歩前へ LINEからいつでもどうぞ！ LINEで友だち追加
キツいトレーニングでも本当に楽しくトレーニングできました！
16回コースでお世話になりました。 少し時間がかかってしまいましたが、無事目標体重をクリアして終了することができました。というのも、体調や、自分の都合でどうしてもキャンセルが必要になってしまうことがあったのですが、そういったことにも柔軟に対応していただいたからです。 必ず毎週トレーニングしなければならないといった縛りがあったら、 もしかしたら続かなかったかもしれません。また、トレーナーの古屋さんの人柄も良く、 キツいトレーニングでも本当に楽しくトレーニングできました。トレーニングは運動が嫌いでもあり、腰痛持ち、頭痛持ちで、 最初はとてもキツかったです。 でも、体調など確認しながら無理がないように進めてくれますので、体力や運動に自信がなくても大丈夫だと思います。私はトレーニングをしていくうちに、腰痛がすっかりなくなって、 運動、筋肉をつけることの大切さもわかりました。 食事管理はこちらでは基本的に糖質制限だと思います。ここが一番心配だったのですが、 思ったよりいろいろ食べることができるし、毎日同じものを食べるのは苦ではないため、朝昼はワンパターン化し、乗り切りました。一生糖質制限を続けることはできないので、今後は糖質も取り入れてバランスよく食べようと思いますが、食べ方や食事の方法、食べ物の選び方など、 考えられるようになりました。そしてやっぱり、周りから痩せたねと言われること、好きな洋服が着られることは、本当に嬉しく、自信につながりました。痩せたい、でも不安もあるという方、 一度カウンセリングで古屋さんにお会いすれば、 がんばってみようかな、と思えるかもしれません。 （３０代女性） まずは一歩前へ LINEからいつでもどうぞ！ LINEで友だち追加