スタートフィットネスを始めたきっかけは自分自身が肥満だったことです。 当時９６kgになった体重の影響で、足腰には痛みや違和感があり、特に腰痛がひどく月１回ペースでギックリ腰になるような状態でした。精神的にも影響があり、人と会うことが嫌になり、やる気がおきずに集中力がなくなるなど辛い時期を過ごしました。ダイエットはどれも続かずにリバウドばかり。 そんな私がなぜ本気でダイエットをしようと思ったのか？ それは結婚でした。 太る前からずっとお付き合いしてくれていた方が奇跡的にいまして 結婚を考えた時に、痩せないと無理だと思いました。動くこともできないようなカラダでは結婚してくださいなんて失礼すぎて言えませんよね。 でもどうやったら痩せられるのかがわかりませんでした。そんな時にパーソナルジムという存在を知り、大手パーソナルジムに入会を決意。週２回のトレーニングと食生活を改善。しばらくして自分の体型が変わっていくことが実感できるようになり、それがモチベーションになって３ヶ月でダイエットに成功し、見事に肥満を克服！おかげで当時お付き合いしていた方と無事結婚できました！笑 結婚はもちろんですが、前向きなになれたこと・着たい服を着られるようになったこと・スポーツを楽しめるようになったこと・身体の痛みから解放されたことなど、自分を変えることができました。 “ダイエットは人を幸せにできる”と実感しました。 このダイエットがきっかけで、やりたい仕事も見つけられました。 私はダイエットで人生を変えるためのスタートラインに立つことができました。 あなたがスタートラインに立つ時、お役に立てれば幸いです。