洋服のサイズが、LからM〜Sになった!




16回コースで約3ヶ月通いました。

自己流だと落ちなかった体脂肪率が約8%も
落ちて本当に嬉しかったです!


なにより、古屋さんのおかげで
3ヶ月間毎回楽しくトレーニングを続けられてよかったです!


数字の変化ももちろんですが、
洋服のサイズが、LからM〜Sになったり周りの人から
「痩せたよね?!」と言われたりするほど見た目が大きく変化しました。


今後のトレーニングの仕方や身体のことなども教えていただき、
このまま継続できそうです。


本当にありがとうございました!!!!!

168cm 20代 女性 会社員 



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