体脂肪率マイナス9%達成!

50代女性  24回コース  約6ヶ月の結果

体重
53.4kg → 47.6kg
マイナス5.8kg

体脂肪率
26.6% → 17.3%
マイナス9.3%

体脂肪量
14.2kg → 8.2kg
マイナス6kg

筋肉量
21.5kg → 21.7kg
プラス0.2kg

ウェスト周り
77.1cm → 71.2cm
マイナス5.9cm

内臓脂肪レベル
5 → 2
マイナス3

基礎代謝量
1217kcal → 1221kcal
プラス4

(お客様から)
トレーニングが習慣化したことが本当によかったです!

この6ヶ月、お食事もトレーニングも本当に頑張ってもらいました。
その結果素晴らしい変化しました!
これからもトレーニング頑張ってください!

ご予約・お問合わせは「LINE」または「24時間受け付けの専用フォーム」より承ります。
9:00〜22:00(完全予約制)
東京都多摩市落合1−6−2サンライズ増田ビル6C  アクセス
50代女性  24回コース  約6ヶ月の結果 体重 53.4kg → 47.6k...

50代女性 体重 81.2kgから66.7kg マイナス14.5kg 体脂肪率 ...

50代男性  40代女性 ご夫婦16回コース 今回夫婦で16回コースでお世話にな...

16回コースでお世話になり、約10キロ減量することが出来ました! また、ただ減量...

1年半に渡り、お世話になりました。 基礎代謝も低くなり、食生活、運動習慣共に自分...

30代や40代の女性にとって、理想的なボディラインを手に入れることは自信を持つた...

1)食欲の増加 睡眠不足になると、お腹がすいた状態が続き、食欲を刺激するホルモン...

ビタミンCは脂肪酸代謝に関わる酵素の生成を促進する ビタミンCは、L-カルニチン...

糖質制限ダイエットを終えて、ここからまた糖質を摂りながら体重を維持するにはどうし...

2022年もあとわずかとなって この1年を振り返ってみました。 ウクライナの戦争...