成長を実感しながらトレーニングを楽しく乗り切る事が出来ました!

50代男性  40代女性 ご夫婦16回コース

今回夫婦で16回コースでお世話になりました。

ほぼ運動未経験の初心者、かつ何事も途中で挫折してしまう事の多い私ですが、
トレーナー古屋さんが身体の使い方をわかり易く教えてくださり、
またこちらの体力や体調を見極めて、絶妙な匙加減で追い込んでくれるので、
怪我をすることもなく、成長を実感しながらトレーニングを楽しく乗り切る事が出来ました。

気付けば腰痛や背中、首の痛み等から解放され、高血圧や中性脂肪も大幅に改善し、
疲れてダラダラ過ごしていた休日もアクティブに動ける体力もつき、
ウェストも8センチ減り周囲からも随分痩せたね!と言われるようになるように。

リーズナブルな料金で古屋さんのお人柄も素晴らしく、
これからトレーニングを始めようという方にはスタートフィットネスお薦めです!

大変お世話になり本当にありがとうございました!

(50代男性  40代女性 ご夫婦)

ご予約・お問合わせは「LINE」または「24時間受け付けの専用フォーム」より承ります。
9:00〜22:00(完全予約制)
東京都多摩市落合1−6−2サンライズ増田ビル6C  アクセス
50代女性  24回コース  約6ヶ月の結果 体重 53.4kg → 47.6k...

50代女性 体重 81.2kgから66.7kg マイナス14.5kg 体脂肪率 ...

50代男性  40代女性 ご夫婦16回コース 今回夫婦で16回コースでお世話にな...

16回コースでお世話になり、約10キロ減量することが出来ました! また、ただ減量...

1年半に渡り、お世話になりました。 基礎代謝も低くなり、食生活、運動習慣共に自分...

30代や40代の女性にとって、理想的なボディラインを手に入れることは自信を持つた...

1)食欲の増加 睡眠不足になると、お腹がすいた状態が続き、食欲を刺激するホルモン...

ビタミンCは脂肪酸代謝に関わる酵素の生成を促進する ビタミンCは、L-カルニチン...

糖質制限ダイエットを終えて、ここからまた糖質を摂りながら体重を維持するにはどうし...

2022年もあとわずかとなって この1年を振り返ってみました。 ウクライナの戦争...