運動嫌いでも成功！16回コースで約4kg減量したお客様の声

16回コースでお世話になりました。体育は2、運動部所属経験0の根っからの運動嫌いでしたが、座れば二段腹、階段もまともに登れない自分に焦りを感じ思い切ってスタートフィットネスさんの門を叩きました。

はじめはトレーニングも翌日の筋肉痛も初体験のキツさで不安でしたが、続けていくうちに出来なかったことが出来るようになりブヨブヨの肉に筋肉がつくのを感じられるようになりました。また古屋さんとトレーニングの合間にお話するのもとても楽しく、1時間があっという間でした。16回が終わって寂しく感じます。

食事も管理していただき、今までは夕食に白米は必須でしたが無理なく野菜とお肉中心の食生活に変えることができました。結果として約4kg減り、顔がスッキリしたと友人からも言ってもらえるようになり、階段もスタスタ上がれるようになりました。

痩せたいけど自分だけじゃ続けられない、やり方がわからないと迷ってる方にはぜひおすすめしたいです。約4ヶ月本当にありがとうございました。