大事なのはトレーナーさんがいる事で成功率がグッと上がるという事
24回3ヶ月コースでお世話になりました。
ホルモンバランスの乱れがある為お休みを頂きながらのトレーニングでしたが約5kgの減量に成功しました。
ここに行く前は自分なりにダイエットを試みてはいましたが全く減量せず、
その原因が何なのか分からずただただストレス状態でした。
そこで一念発起してスターフィットネスの扉を叩いた訳ですが、
まず自分のダイエット方法が間違っていた事に気付かされました。
これだけでもダイエット成功の道へ乗れる訳ですが、
大事なのはトレーナーさんがいる事で成功率がグッと上がるという事です。
ダイエットは継続が命なので毎日の食事報告は間違いなく減量に繋がっていきました。
本当にありがたかったです。
トレーニングについては自身の体力に合わせて丁寧に行ってもらえるので不安は全くありませんでした。
それよりもみるみる体力が付いていく様が楽しく、
疲れなくなった事が嬉しかったです。
なので今後も引き続き筋トレを行っていこうと思います。
今後は主人が3ヶ月コースでお世話になることになりましたので、
引き続き今後もよろしくお願いいたします！笑
私もスポットでダイエット報告をしに行きます！！
（30代 女性 既婚）
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