毎日の食事報告で意識的に健康思考の食事に変わります。

お試しライトコースを利用しました。

器具や身体の使い方を教えてくれるので正しいやり方で筋トレでき、
毎日の食事報告で意識的に健康思考の食事に変わります。

おかげで学生ぶりの体重を手に入れて感激です(泣)

1対1なので全力で汗かけますし、
リクエストで好きな音楽をかけてくれてさらにやる気がアップ。

とても優しい方で運動嫌いな私が毎回ジムは楽しみでした(笑)

機会があればまたよろしくお願いします!!

(20代 独身女性 会社員)

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