本当に行ってよかった!ありがとうございました!

結婚写真をひかえた中、エステでダイエット後にしっかりリバウンドして駆け込みました。

約3ヶ月半で約8キロのダイエットに成功しました。

飽き性、めんどくさがりの私ですが毎回のトレーニング、
古屋さんとのおしゃべりがとっても楽しく、
また、変化を一緒に喜んでくださるのがやる気UPにつながり
食事制限も苦にならずに続けられました!

本格的な筋トレが初めてに加え腰痛持ちで不安でしたが、
決して無理のないメニュー、
一回一回しっかり休憩を取って痛いところはないか確認しながらの丁寧なトレーニングで、
毎回楽しくあっという間の時間でした。

服がXL→ M or Sになれたことがほんとに嬉しいです!

筋肉をつけて体のラインもきれいになり、私は腰痛もかなり改善しました。

本当に行ってよかった!

ありがとうございました!

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