本当に行ってよかった!ありがとうございました!

結婚写真をひかえた中、エステでダイエット後にしっかりリバウンドして駆け込みました。

約3ヶ月半で約8キロのダイエットに成功しました。

飽き性、めんどくさがりの私ですが毎回のトレーニング、
古屋さんとのおしゃべりがとっても楽しく、
また、変化を一緒に喜んでくださるのがやる気UPにつながり
食事制限も苦にならずに続けられました!

本格的な筋トレが初めてに加え腰痛持ちで不安でしたが、
決して無理のないメニュー、
一回一回しっかり休憩を取って痛いところはないか確認しながらの丁寧なトレーニングで、
毎回楽しくあっという間の時間でした。

服がXL→ M or Sになれたことがほんとに嬉しいです!

筋肉をつけて体のラインもきれいになり、私は腰痛もかなり改善しました。

本当に行ってよかった!

ありがとうございました!

ご予約・お問合わせは「LINE」または「24時間受け付けの専用フォーム」より承ります。
9:00〜22:00(完全予約制)
東京都多摩市落合1−6−2サンライズ増田ビル6C  アクセス
痩せました! 以前通っていたパーソナルジムは成果が出ず2キロくらいしか痩せません...

あっという間の半年間❗ 本当に御世話になり有難うございました。 い...

4ヶ月間計16回トレーニングをしました。 昔ジムに通っていましたが、 自己流で鍛...

週1回のジムと食事管理をして頂き頑張った分褒めてもらったおかげで、 今までは何も...

全8回約2ヶ月のコースを完了しました。 結果は2ヶ月でマイナス5kg。 長年なか...

もうすぐ夏! 今年こそ、夏はビーチで水着を着たい! ノースリーブを気兼ねなく着た...

こんにちは! スタートフィットネスの古屋良二です。 今日は「痩せたい」と思ってい...

2023年も残すところあとわずかですね。 歳を重ねるごとに、時の流れが早く感じら...

こんにちは! スタートフィットネス トレーナーの古屋良二です。 今日は冬のダイエ...

10年前は96kgもある超肥満だった 自分がとても嫌いだった でもなんとかしたい...