最後までモチベーションを保つことが出来ました!

16回コースでお世話になりました!
昔ジム入会したことがあったのですが、
結局1回しか行かずに退会、、
ということがあったため
1対1で指導してくれるパーソナルにしよう!
と決めていました。
結果はおよそ3ヶ月で5kg以上減量、
体脂肪率は9%も落とすことができて大満足です!
回数を重ねるごとに筋力が付いてきていることを実感でき、
周りからも痩せたね!
と気付いてもらえるのが嬉しくて
最後までモチベーションを保つことが出来ました。
トレーニング自体はもちろん楽ではありませんが、
いつも色んな話に付き合っていただいて楽しく過ごせました!
この3ヶ月の努力を無駄にしないようにジムの契約したので、
教えていただいた知識を活かして
トレーニングが習慣になるようにこれからも頑張ります!
本当にありがとうございました!
(20代 女性)