最後までモチベーションを保つことが出来ました！
16回コースでお世話になりました！
昔ジム入会したことがあったのですが、
結局1回しか行かずに退会、、
ということがあったため
1対1で指導してくれるパーソナルにしよう！
と決めていました。
結果はおよそ３ヶ月で5kg以上減量、
体脂肪率は9%も落とすことができて大満足です！
回数を重ねるごとに筋力が付いてきていることを実感でき、
周りからも痩せたね！
と気付いてもらえるのが嬉しくて
最後までモチベーションを保つことが出来ました。
トレーニング自体はもちろん楽ではありませんが、
いつも色んな話に付き合っていただいて楽しく過ごせました！
この３ヶ月の努力を無駄にしないようにジムの契約したので、
教えていただいた知識を活かして
トレーニングが習慣になるようにこれからも頑張ります！
本当にありがとうございました！
（20代 女性）
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