最後までモチベーションを保つことが出来ました!

16回コースでお世話になりました!

昔ジム入会したことがあったのですが、
結局1回しか行かずに退会、、
ということがあったため
1対1で指導してくれるパーソナルにしよう!
と決めていました。

結果はおよそ3ヶ月で5kg以上減量、
体脂肪率は9%も落とすことができて大満足です!

回数を重ねるごとに筋力が付いてきていることを実感でき、
周りからも痩せたね!
と気付いてもらえるのが嬉しくて
最後までモチベーションを保つことが出来ました。

トレーニング自体はもちろん楽ではありませんが、
いつも色んな話に付き合っていただいて楽しく過ごせました!

この3ヶ月の努力を無駄にしないようにジムの契約したので、
教えていただいた知識を活かして
トレーニングが習慣になるようにこれからも頑張ります!

本当にありがとうございました!

(20代 女性)

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