初めて会った時、とても話しやすく親しみやすかったので その場で入会しました!


あっという間の半年間❗

本当に御世話になり有難うございました。

いつの間にか増えてしまった体重…


鏡に写った姿に耐えられなくなり古屋さんのジムへ(笑)

初めて会った時、とても話しやすく親しみやすかったので その場で入会しました。


食事制限は、メインのお肉やお魚はOKなので


それほど苦ではなくわからない食材もその都度LINEで教えてもらい少し詳しくなりました。


運動も週一回しか行かないので楽しく通うことができました。


健康診断で気になっていたところも 体重が減ったおかげで大丈夫でした。


これからも適度な運動と食事で自分なりに頑張ってみたいです。


(50代女性)






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