こちらにお世話になって、本当に良かったと、心から感じているところです。

24回コースで利用させていただきました。

体調を崩し、少々お休みをいただきましたが、
期間中、自宅の体重計で-17.7kgを達成し、BMIで「標準」の称号を手に入れました。

食事を糖質制限で行っていますが、
思ったよりもキツくなく、問題はありませんでした。

食べるものが制限されるだけで、
食べることが制限されなかったのは、私にとって好都合でした。

コンビニでも糖質オフの商品が多数販売されているなど、
時期的にもラッキーだったと思います。

トレーニングはキツいです。特に一回目は。
二回目以降も、ラクだったと思う回はありません。

ですが、古屋さんのお人柄か、がんばれてしまうのです。

自分の限界のちょっと上に導いてくれるので、
安心して取り組むことができると思います。

プログラムを終えてから、2ヶ月が経ちましたが、
いまのところ状態をキープできています。

プログラム終了後の取り組み方も、打ち合わせしておけたので、
いまはそれを守って取り組んでいます。

こちらにお世話になって、本当に良かったと、心から感じているところです。

(50代 男性 既婚 教師)

ご予約・お問合わせは「LINE」または「24時間受け付けの専用フォーム」より承ります。
9:00〜22:00(完全予約制)
東京都多摩市落合1−6−2サンライズ増田ビル6C  アクセス
痩せました! 以前通っていたパーソナルジムは成果が出ず2キロくらいしか痩せません...

あっという間の半年間❗ 本当に御世話になり有難うございました。 い...

4ヶ月間計16回トレーニングをしました。 昔ジムに通っていましたが、 自己流で鍛...

週1回のジムと食事管理をして頂き頑張った分褒めてもらったおかげで、 今までは何も...

全8回約2ヶ月のコースを完了しました。 結果は2ヶ月でマイナス5kg。 長年なか...

2023年も残すところあとわずかですね。 歳を重ねるごとに、時の流れが早く感じら...

こんにちは! スタートフィットネス トレーナーの古屋良二です。 今日は冬のダイエ...

10年前は96kgもある超肥満だった 自分がとても嫌いだった でもなんとかしたい...

スタートフィットネスプラスエステの古屋純子です。 今日は脂肪ってそもそもどういう...

皆様こんにちは。 まだ残暑厳しいですが、もう9月も後半。 これから気温も下がって...