こちらにお世話になって、本当に良かったと、心から感じているところです。
24回コースで利用させていただきました。
体調を崩し、少々お休みをいただきましたが、
期間中、自宅の体重計で－17.7kgを達成し、BMIで「標準」の称号を手に入れました。
食事を糖質制限で行っていますが、
思ったよりもキツくなく、問題はありませんでした。
食べるものが制限されるだけで、
食べることが制限されなかったのは、私にとって好都合でした。
コンビニでも糖質オフの商品が多数販売されているなど、
時期的にもラッキーだったと思います。
トレーニングはキツいです。特に一回目は。
二回目以降も、ラクだったと思う回はありません。
ですが、古屋さんのお人柄か、がんばれてしまうのです。
自分の限界のちょっと上に導いてくれるので、
安心して取り組むことができると思います。
プログラムを終えてから、２ヶ月が経ちましたが、
いまのところ状態をキープできています。
プログラム終了後の取り組み方も、打ち合わせしておけたので、
いまはそれを守って取り組んでいます。
こちらにお世話になって、本当に良かったと、心から感じているところです。
（50代 男性 既婚 教師）
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