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３２kg痩せた秘訣！

３２kg痩せた秘訣 ９６kg　→　６４kg          人生が変わった！ その秘訣は本気になること・正しい知識・継続すること これだけです。   ＊本気になる これは何でもそうだと思い...
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独立開業のタイミングで　これはキツい！

初めまして。 スタートフィットネス代表の古屋良二と申します。   今世の中は新型コロナウィルスの影響でまだまだ厳しい状況が続いています。     私は２０２０年４月を持っ...
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頭と身体が一致しない極度の運動音痴と運動嫌いの私でも続けられました!
16回コースお世話になりました！ 人生でジムを5回も挫折した私が完走出来ました！...
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私が最後まで楽しくトレーニングを続けられたのは古屋さんのおかげです！
長いと思っていたトレーニングが終了しました。InBodyで測っていただいた身体デ...
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心地よいダイエットができました
心地よいダイエットができました 心地よいダイエットができました ４か月半、１６回...
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結婚式で白無垢を着るために
結婚式で白無垢を着るために 結婚式で白無垢を着るために通わせていただきました！全...
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毎回楽しく取り組むことができたのも 古屋さんのおかげです！
2月18日からスタートし4ヶ月間 大変お世話になりました！ この期間 韓国旅行に...
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Costco コストコで糖質制限ダイエット！
コストコで糖質ダイエットに役立つ商品紹介 こんにちは！多摩市のパーソナルジム　多...
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膝に優しいダイエットの有酸素運動はウォーキング？自転車？どっち？？
ウォーキング vs 自転車：膝への負担とダイエット効果を徹底比較！ ウォーキング...
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40代女性必見！無理なく続けられるダイエットの秘訣と成功のポイント
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スタートフィットネスの信念
スタートフィットネスの信念 | 多摩市のパーソナルジム スタートフィットネスの信...
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ケトジェニックダイエット(糖質制限）徹底ガイド：始める前に知っておきたいこと
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