脂肪冷却ってどれくらいで効果あるの？
今話題の脂肪冷却について
実際どのくらいで効果を実感できるのでしょうか？
結論：約6回のドイツ部位を施術することで多くの方が実感できるようになります。
脂肪冷却はカップで脂肪を吸引して４度で冷やします。
このカップで吸引した約20％の脂肪に効果を発揮します。
6回の施術ですとカップに吸引された脂肪が1/4になる計算です。
そうすると見た目のサイズダウンが見た目でわかるようになります。
もちろん、代謝には個人差がありますので
より効果の出る方、そうでない方がいます。
大事なのはできるだけ基礎代謝を上げて、
より脂肪を代謝させることです。
代謝をあげるポイント！
・お水をしっかり飲む
・代謝を上げる食べ物を多く摂取する
（赤身の肉、魚、海藻類、きのこ類、大豆製品など）
・食事はよく噛んで食べる
・できるだけ毎日湯船に浸かる
・適度な筋トレや有酸素運動
などが有効です。
過度な食事制限や辛いトレーニングは必要ありません。
皆様のご来店をお待ちしております。
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