まずはやってみる そして諦めない
10年前は96kgもある超肥満だった
自分がとても嫌いだった
でもなんとかしたいとずっと思ってた
でも諦めてた
そんな自分が本気でダイエットを始めた
食事も変えた
筋トレもした
少しづつ変わっていくのが楽しくなった
そして30kg以上のダイエットに成功
大袈裟だが今までの人生が変わった
本当に嬉しかった
やればできる 諦めなければできる
そう思った
そして自分で今のスタートフィットネスをはじめた
あの時の自分みたいに喜んでくれる人がいるかもしれない
今はたくさんのお客様に支えられています
だから私も一人でも多くのお客様に喜んでもらいたい
そのためには自分の成長も必要
諦めなければできるってことを
自分自身がやり続けなければ、
お客様を変えることはできないから
今年50歳になりました
それでもベンチプレス110kgが挙がった
諦めないで、やり続ける
これからもこの気持ちを忘れずに
やっていこうと思います
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