1. 完全オーダーメイドのサポートプログラム

スタートフィットネスでは、初回無料カウンセリングでお客様の体の状態や生活習慣、目標をじっくりお伺いし、それに基づいたトレーニングと食事指導を行います。
多くの方が「無理なく続けられる」「自分のペースで進められる」と感じる理由は、このオーダーメイドのプログラムにあります。無理な食事制限や過剰な運動は行わず、健康的に体を変えていくことを大切にしています。

2. トレーナーの実体験を活かした親身なサポート

私自身、かつて肥満に悩んでいた経験があります。その経験を活かし、お客様が感じる不安や疑問に寄り添いながら、一緒に目標に向かって取り組んでいます。

• どうしても甘いものがやめられない
• 体重が減らない停滞期をどう乗り越えればいいのか

これらの悩みも一緒に解決していきます。経験に基づくアドバイスが、多くの方にご支持いただいている理由の一つです。

3. 忙しい方でも結果が出る週1回トレーニング

「時間がなくて運動できない」というお声に応える形で、スタートフィットネスでは週1回で結果を出すパーソナルトレーニングを提供しています。

短時間で効率的なメニューを行うため、体に負担がかからず、忙しい方でも無理なく続けられます。特に多摩センター駅から徒歩2分という好立地で、仕事帰りや家事の合間にも通いやすい点が好評です。

4. 日々のサポートが成功を後押し

トレーニングだけではなく、LINEでの食事サポートや日常生活のアドバイスも充実しています。

「これを食べてもいいのか」「外食時に気をつけるべきこと」など、日々の疑問にもすぐにお答えします。また、栄養バランスや食事タイミングについても細かくサポートし、お客様が無理なく続けられる環境を提供します。

5. お客様のリアルな口コミが信頼の証

スタートフィットネスでは、これまで多くのお客様に喜びの声をいただいています。実際の口コミでは、以下のような感想が寄せられています。

• 「自分に合った方法で無理なく痩せられた！」
• 「トレーナーが親切で、質問しやすい雰囲気だった！」
• 「健康的に体を変えられて自信がついた！」

ぜひ、こちらの口コミページもご覧ください。多摩市や多摩センターでパーソナルジムをお探しの方には参考になるはずです！

6. ダイエット成功の秘訣を共有しています

スタートフィットネスでは、健康的にダイエットを成功させるための知識やコツをお伝えしています。例えば、

• 効果的な筋トレと食事のバランス
• 忙しい方でもできるシンプルな食事管理のコツ
• 睡眠やストレスが体重に与える影響

これらをトレーニングを通じてお客様にお伝えし、トータルでサポートしています。