結婚式で白無垢を着るために通わせていただきました！全16回コースで5ヶ月。

おしゃべりをつつ、毎回楽しくトレーニングをして、朝は好きなもの昼はお米100gまでプラスおかず夜は炭水化物摂らずを意識しながら5kg落ちました。

ゆるやかでしたが、ストレスを抱えることなく自分ペースで体重を落とすことができました。

体調が優れない日は前日、または当日でも早くに連絡すれば、ご対応してくださり別日を設けていただきすごく助かりました。

お人柄もすてきなトレーナーさんなのでパーソナルジムを考えている方は是非行ってみてほしいです。

厳しいつらいと思っていた夜に炭水化物をとらないやり方も気が付けば習慣となり、なんとも思わなくなり、当たり前と感じるように。

これからも継続し、少しでも運動も取り入れて、なりたいスタイルまで頑張ろうと思います！

たいへんお世話になりました＊＊ ありがとうございました！