この度は24回コースを無事完走致しました！
最後まで優しく接していただき感謝しております。
おかげさまで83.8→72.4kgまで痩せることができ、11.4kg落とすことができました。
最後までは気持ちが持続できず68kgまでのダイエットは上手くいきませんでしたが、 もし気持ちが途切れなかったら不可能ではないと思います。
健康にもなれました。
とにかく糖質制限です、それに尽きます。
今後も教えてもらったトレーニングメニューを基に維持していきます、 ありがとうございました。

(30代男性)


30代男性 24回コース 約6ヶ月 週1回トレーニング 体重 83.8kg→72.4kg マイナス11.4kg 体脂肪率 27.2%→18.5% マイナス8.7% BMI 25.6→22.1 マイナス3.5 ウェスト周り 94.2cm→81.5cm マイナス12.7cm 内蔵脂肪レベル 9→5 マイナス4 フィットネススコア 68→75 プラス7 半年間のトレーニングお疲れ様でした！ 今後もトレーニング引き続き頑張ってください。 本当にありがとうございました🙇♂️