16回コース約3ヶ月お世話になりました。

50代になりどんどん増加していく体重を見て落ち込む毎日でしたが、
勇気を出してカウンセリングの申し込みをして本当に良かったと思っています。


週1回のトレーニングと糖質制限で最終的には8kgの減量に成功して、
体も気持ちも軽くなりました。

トレーニングは毎回楽しく1時間があっという間で、
私は次の日の筋肉痛が心地よい感じでした。

やっぱり健康が第一！

運動と食事のバランスの大切さを実感できた3ヶ月。

そして8kg痩せて人生変わりました。

古屋さん、ありがとうございました。

（50代　女性）