16回コース本日で終了しました！ 

今年本当にやってよかった事の1つになりました。

ダイエット＝我慢がつきものと思っていましたが、
運動も食事管理も楽しく続ける事ができ、
ストレス無くやりきることが出来たのはトレーナーさんのお陰です。

身体の事も沢山教えていただき、
食事管理もやりやすくなったので今後も自身で続けていけそうです。

本当にありがとうございました！！

（30代既婚女性　　ヨガインストラクター）