今まで様々なスポーツジム、暗闇系、ホットヨガ、ピラティス、加圧など
入会しても 長続きせず、50代となり完全なる肥満体になってしまいました。

そんな中スタートフィットネスを見つけ
他の方の口コミもあり勇気をもってカウンセリングに行きました。

何となく敷居の高いイメージのパーソナルトレーニングですが、
トレーナーの古屋さんはとても気さくで リラックスして自分の悩みをお話しできました。

パーソナルって短期集中トレーニングと 過酷な糖質制限で結果を出すのかと思いきや
古屋さんに提案されたのはお休みの日に週一トレーニングと 糖質コントロールでした。

ロングスパンでじっくりダイエット出来たので無理なく、
ストレスなくダイエットできました。

トレーニングに行くのもとっても楽しみでした！

今日で終わってしまいましたが、
今後は奥様の脂肪冷却で引き続きお世話になります！

半年間本当にありがとうございました！

50代女性