50代女性　　２４回コース　　約6ヶ月の結果 体重 53.4kg　→　47.6kg マイナス5.8kg 体脂肪率 26.6% → 17.3% マイナス9.3% 体脂肪量 14.2kg → 8.2kg マイナス6kg 筋肉量 21.5kg → 21.7kg プラス０.2kg ウェスト周り 77.1cm → 71.2cm マイナス５.9cm 内臓脂肪レベル 5 → 2 マイナス3 基礎代謝量 1217kcal → 1221kcal プラス4 （お客様から） トレーニングが習慣化したことが本当によかったです！ この6ヶ月、お食事もトレーニングも本当に頑張ってもらいました。 その結果素晴らしい変化しました！ これからもトレーニング頑張ってください！