最後までモチベーションを保つことが出来ました！

16回コースでお世話になりました！

昔ジム入会したことがあったのですが、
結局1回しか行かずに退会、、
ということがあったため 1対1で指導してくれるパーソナルにしよう！
と決めていました。

結果はおよそ３ヶ月で5kg以上減量、
体脂肪率は9%も落とすことができて大満足です！

回数を重ねるごとに筋力が付いてきていることを実感でき、
周りからも痩せたね！
と気付いてもらえるのが嬉しくて
最後までモチベーションを保つことが出来ました。

トレーニング自体はもちろん楽ではありませんが、
いつも色んな話に付き合っていただいて楽しく過ごせました！

この３ヶ月の努力を無駄にしないようにジムの契約したので、
教えていただいた知識を活かして
トレーニングが習慣になるようにこれからも頑張ります！

本当にありがとうございました！
（20代　女性）