全24回コース、週一で通って計6ヶ月、
トレーニングと食事管理でお世話になりました

4ヶ月目あたりから、周りからも痩せた、
引き締まったと気づいてもらえるようになり、

数値としても結果的に
筋肉量はほぼ維持したまま、
体脂肪が4kgが落ちて、
体脂肪率が標準値になりました！

見た目の変化も、数値にも大満足です！

（20代　既婚女性）