2ヶ月（16回）コースでお世話になりました。

増加し続けていく体重にさすがになんとかしなければ…
とパーソナルジムに入会することにしました。

最初はトレーニングがきつくて、
2ヶ月間出来るか心配でしたが
トレーナーさんのおかげで続ける事ができ、
目標体重もクリアしました！

丁寧に教えて下さるので、
しっかりトレーニング出来ている実感がありました。

普通のジムに通った事がありますが、
自己流でやるのとは効果が全然違うと思います。

意思の弱い私ですが、
初めてダイエットに成功し少し自信がつきました！

食事についても色々と教えていただき、
今までの食生活を見直す良い機会になりました。

これからもこの2ヶ月で教えていただいた事を継続していきたいと思います！

（30代　既婚女性　歯科助手）