新年あけましておめでとうございます！

2025年がいよいよスタートしましたね。今年もどうぞよろしくお願いいたします。

「今年こそ健康を意識した生活を送りたい！」とお考えの方を全力でサポートします。

2025年の目標を立ててみませんか？

新年は新たな目標を設定するチャンスです。具体的で楽しい目標を立てて、一歩ずつ進んでいきましょう！

目標設定のポイント

• 具体的に設定する：「3ヶ月で5kg減量する」や「週に1回筋トレを続ける」など。
• 小さなステップで進める：達成しやすい段階的な計画を立てましょう。
• 楽しく取り組む：運動を楽しむことが成功のカギです。

スタートフィットネスでできること

当ジムでは女性の方や初心者の方に、それぞれの目標やライフスタイルに合わせたダイエットに特化したパーソナルトレーニングを提供しています。

さらに、日々の食事管理やトレーニング計画をLINEでフォローアップする充実のサポート体制をご用意しています。

今年こそ本気で変わりたい方、ぜひ無料カウンセリングにお越しください。

強引な勧誘、無理なセールスなど一切ありません。カウンセリングを聞いて、一旦お家に持ち帰って、よく考えて、本当にやってみたい！と思って頂けたらご入会の連絡を頂ければすごく嬉しいです。まずは気軽にお問い合わせくださいね！

お問い合わせ

新しい年、新しい自分への一歩を一緒に踏み出しましょう！多摩センターでお待ちしております。