結果を出したい方に本当におすすめのジムです！
こちらのジムに通い始めて4ヶ月で
体重がマイナス6キロ、体脂肪率もマイナス6% と大きな変化がありました。
トレーナーの方がとても親身にサポートしてくれ、
無理のない食事指導をしてくれるので、ストレスなく続けられました。
厳しい食事制限ではなく「正しい食習慣を身につける」指導だったので、
ジムを卒業した後も健康的な食生活を維持できそうです。
トレーニングも個人のレベルに合わせて調整してくれるので、
無理なく楽しく取り組めました！
また、トレーニングを続けるうちに だんだんと重いものが上げられるようになっていくのが楽しく、
身体が変わっていくことを実感できたのも嬉しかったです。
結果を出したい方に本当におすすめのジムです。
40代 女性
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